Podcast semanal, donde cada lunes vas a poder escuchar una píldora de conocimiento práctico sobre productividad, mentalidad y negocios 🔥
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En el episodio de esta semana quiero revelarte 3 hacks poco conocidos pero muy simples de aplicar que van a mejorar tu rendimiento y bienestar. Recorda que ser productivos no es hacer mas, es hacer mejor.
En el episodio de esta semana quiero compartirles 3 libros que tuvieron un gran impacto en mi vida y que pueden potencia la tuya. "Rome la barrera del no" de Chris Voss, "Titanes" de Tim Ferris y Cartas a Lucilo de Seneca.
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¿Cómo hago para no cansarme y lograr lo que me propongo en un día? Desde ya te adelanto que soy humana y sí me canso. Pero aplicando ciertos hacks vas a poder optimizar tu energía. En este episodio te comparto 5 hábitos para acabar con el cansancio y lograr lo que te propones.
Todos tenemos, en algún momento, instancias de reflexión. En mi caso, me puse a pensar en los últimos 10 años y en todo lo que estuvo pasando en vida. Por eso en este episodio te propongo un viaje al pasado y te comparto 3 consejos que le daría a mi yo de 20 años.
Hay momentos en los que nos sentimos abrumados o cansados por nuestra cantidad de pendientes o tareas día a día. En este episodio te comparto 5 preguntas claves que deberías hacerte para identificar que te esta pasando y evitar esos momentos de estres.
