¿Cómo hago para no cansarme y lograr lo que me propongo en un día? Desde ya te adelanto que soy humana y sí me canso. Pero aplicando ciertos hacks vas a poder optimizar tu energía. En este episodio te comparto 5 hábitos para acabar con el cansancio y lograr lo que te propones.
En el episodio de esta semana quiero revelarte 3 hacks poco conocidos pero muy simples de aplicar que van a mejorar tu rendimiento y bienestar. Recorda que ser productivos no es hacer mas, es hacer mejor.
En el episodio de esta semana quiero compartirles 3 libros que tuvieron un gran impacto en mi vida y que pueden potencia la tuya. "Rome la barrera del no" de Chris Voss, "Titanes" de Tim Ferris y Cartas a Lucilo de Seneca.
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¿Cómo hago para no cansarme y lograr lo que me propongo en un día? Desde ya te adelanto que soy humana y sí me canso. Pero aplicando ciertos hacks vas a poder optimizar tu energía. En este episodio te comparto 5 hábitos para acabar con el cansancio y lograr lo que te propones.
Todos tenemos, en algún momento, instancias de reflexión. En mi caso, me puse a pensar en los últimos 10 años y en todo lo que estuvo pasando en vida. Por eso en este episodio te propongo un viaje al pasado y te comparto 3 consejos que le daría a mi yo de 20 años.
Hay momentos en los que nos sentimos abrumados o cansados por nuestra cantidad de pendientes o tareas día a día. En este episodio te comparto 5 preguntas claves que deberías hacerte para identificar que te esta pasando y evitar esos momentos de estres.
Los libros son herramientas fundamentales que uso para trabajo mi día a día: Esta semana quiero compartirles 3 libros que fueron CLAVES para mi crecimiento personal y profesional.
En el episodio de hoy quiero compartirte los 3 aprendizajes que cambiaron mi vida y que aplico día a día tanto en lo personal como en lo profesional. Empezá a desarrollar estas habilidades y potencia tus resultados. Hay cosas que no nos enseñan en ningún lado y son claves para desarrollar una vida equilibrada y lograr los objetivos que buscamos.
La confianza es un valor que lleva mucho tiempo construir y puede romperse con mucha facilidad. En el episodio de hoy te dejo 2 ejercicios clave que me sirvieron a la hora de pensar e mi desarrollo personal y profesional. Quienes somos se ve reflejado en nuestro negocio. Y poder generar confianza en la base para construir un negocio sólido.
Te comparto 5 puntos claves para organizar tu equipo de trabajo y no caer en el Micromanagement. Recordá que tu equipo va a ser tan bueno, como lo seas vos liderando.
En este episodio quiero compartirte un ejercicio práctico llamado Fear Setting y desarrollado por Tim Ferris, para que puedas aplicarlo cada vez que busques un cambio en tu vida y te de miedo pasar a la acción. Aplica para cualquier situación como cambiar de trabajo, emprender un viaje, mudarte de país, etc. Probá este ejercicio y animate a dar ese paso
Muchas veces me preguntan como manejo mi tiempo para lograr todo lo que me propongo: este podcast es la respuesta. Quiero compartirte 5 Tips que te van a ayudar a enfocarte, aumentar tu productividad y potenciar tus resultados.
Frente a los diferentes factores que nos estimulan y distraen día a día, hacer foco y pasar a la acción es todo un desafío. En el episodio de esta semana te dejo 3 hacks para poder superar esos momentos de procrastinación y lograr todo lo que te propongas.
