Buen domingo para todos,
Acabo de volver a Buenos Aires.
Esta semana tenemos Mastery Club el evento de Mastery Haus donde vamos a compartir una jornada full marketing con speakers TOP1.
Y el martes voy a estar participando de Perros de la Calle, compartiendo los detalles sobre el libro y lo que se viene.
Se viene una semana movidita, asi que quedate atento a las redes que vamos a compartir toda la info por ahí.
Ahora, vamos cortito y al pie 😉
La confianza no es algo con lo que se nace. No es algo mágico que aparece de la nada. La confianza se construye, se trabaja y se fortalece día a día.
La confianza real no viene de afuera, viene de adentro. No viene de que otros te digan que sos bueno en algo, viene de que vos sepas que podés confiar en vos mismo.
¿Y como construimos confianza en nosotros mismos? Cumpliendo las promesas que nos hacemos.
Cada vez que te decís "mañana empiezo el gimnasio" y no empezás, estás rompiendo la confianza con vos.
Cada vez que te prometés que vas a levantarte temprano y seguís apretando el botón de repetir, estás erosionando tu autoconfianza.
El problema aparece cuando empezamos a negociar con nuestro cerebro.
Cada justificación es una pequeña traición a tu confianza interior, a la real.
Y lo peor es que después de un tiempo de hacer esto, cuando llega una oportunidad importante, tu cerebro te susurra: "¿En serio crees que lo vas a lograr? Si ni siquiera pudiste cumplir con ir al gimnasio"
Cómo desbloqueamos la autoconfianza:
La confianza no es solo sentirse bien, es verse como el tipo de persona que es capaz de lograr lo que se ha propuesto. Y esto viene de la evidencia que vos mismo te das día tras día.
Pero, ¿qué pasa cuando dejás que el contexto opere por sobre lo que es importante para vos y no te cumplís a vos mismo?
Cuando esto pasa le estás diciéndo a tu cerebro que tus decisiones no importan. Que cualquier excusa externa tiene más peso que tu palabra interna.
Entonces, ¿querés confianza real? Empezá a cumplirte a vos mismo. Empezá hoy, con algo pequeño, pero empezá.
Hace algunas semanas me entrevistó Marcela Zagarra de Creadores Podcast.
Tuvimos una charla de más de una hora hablando sobre productividad, mentalidad y como avanzar hacia eso que queremos.
Si no la viste, la dejo por acá.
“No hay nada peor que llegar a la meta y darte cuenta que no era la tuya”
Sofia Contreras
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